La hipnosis es un estado alterado de conciencia. Consta de escalones o peldaños llamados trance liviano, trance medio y trance sonambúlico.

Para hipnotizar a un sujeto es muy importante contar con su aprobación y entrega, la hipnosis es una herramienta que puede ser utilizada para el bien o para el mal dependiendo de la ética.

La hipnosis se utiliza como terapia para personas que quieren dejar de fumar, solucionar alguna fobia, mejorar el rendimiento deportivo (me especializo en tenis y tenis de mesa), adelgazar, ya que la hipnosis refuerza la voluntad personas que quieran mejorar sus matrimonios, hacer regresiones o personas que olvidaron donde dejaron algo importante.