Si entendemos la hipnosis como un estado focalizado de atención, donde no necesariamente tiene que darse la pérdida de conciencia o la falta de memoria sobre lo que ha sucedido en la sesión, la respuesta rotunda es SI. Pero si entendemos esta pregunta como si todo el mundo puede alcanzar el trance profundo (sonambúlico) entendido en términos de hipnosis clásica con una sugestionabilidad prácticamente total y con pérdida de consciencia, la respuesta sería un relativo NO.

Conseguir un trance ligero o medio es relativamente fácil. Llegar a un trance profundo es más complejo; aproximadamente un 30% de sujetos puede llegar sin mucha dificultad a un estadio profundo.

¿Se puede quedar alguien eternamente dormido?

Es completamente imposible que suceda. Tanto si practicamos la auto-hipnosis (sobre nosotros mismos), como la hetero-hipnosis, es decir, sobre otra persona, siempre acabaremos saliendo del estado hipnótico. Si por cualquier causa el hipnotizador desapareciera, el sujeto inducido pasaría progresivamente del trance hipnótico al sueño natural e iría despertando y despejándose progresivamente.

¿Tiene la hipnosis contra-indicaciones?

La hipnosis y todos los estados y técnicas similares producen un gran beneficio al organismo, ya que ayuda a eliminar tensiones físicas o emocionales, reduce ligeramente la tensión arterial, regula el ritmo cardíaco y respiratorio, equilibra los hemisferios cerebrales y si hablásemos en términos energéticos, reequilibra la bioenergía del cuerpo. Por tanto si somos personas normalmente sanas, no correremos ningún peligro.

Sin embargo existen dos contra indicaciones absolutas: en general no debe practicarse hipnosis a personas con esquizofrenia o graves enfermedades mentales.

¿Tiene el hipnotizador algún poder especial?

Rotundamente NO. Para hipnotizar no se necesitan dotes especiales, aunque sí un mínimo de aptitudes

¿Se puede inducir a alguien a realizar lo que no desea

No. La persona sale de trance, en momento que lo quieran obligar algo que esté contra las buenas costumbres

¿Nos podemos hipnotizar a nosotros mismos?

Por supuesto. La auto-hipnosis es una de las vertientes más interesantes de esta técnica.

¿Nos pueden hipnotizar sin que nos demos cuenta?

La hipnosis está más presente en nuestras vidas de lo que nos imaginamos. De hecho si ésta sólo es un estado de atención más o menos aguda y focalizada, todos los días sufrimos en mayor o menor medida una o varias hipnosis.

¿Existe la hipnosis instantánea?

Si. Por ejemplo en los espectáculos hipnóticos; normalmente se tratará de un trance ligero o medio y habrá que profundizar